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發布 : 2017年12月28日作者:
牛奶是一種動物蛋白,含有較高的鈣、磷和維生素D,對老年人預防心、腦、骨骼等系統疾病,提高生命質量有很大益處。所謂"全脂奶粉"就是保留了牛奶中的脂肪成分;"脫脂奶粉"是通過脫脂工藝,除去牛奶中的脂肪的產品。一般而言,有高脂血癥的老年人適用脫脂奶粉。此外還可根據老年人消化功能的強弱,來選擇用......
老年人該如何養生,選擇怎樣的食物養好自己的身體,不妨多吃一些堅果,對身體大有幫助。下面我們一起學學老年人應多吃哪些堅果。板栗栗子對輔助治療腎虛有益,故又稱"腎之果"。栗子富含柔軟的膳食纖維,糖尿病患者也可適量品嘗。但栗子生吃難消化,熟食又易滯氣,所以一次不宜多食。最好在兩餐之間把栗子當......
發布 : 2017年12月26日作者:
南方醫科大學第三附屬醫院內分泌代謝科主任沈潔說,很多人認為妊娠期、哺乳期腰痛是正常現象,加之這個時期做X光片、骨密度測試對于患者來說不方便,因此,妊娠哺乳相關骨質疏松癥容易被忽視,也常被漏診、誤診。常見癥狀就是腰背痛,甚至行走困難、身高變矮,患者往往在妊娠晚期出現腰背疼痛,產后哺乳早期......
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